เว็บบอร์ดไฟฟ้า

พูดคุยอัพเดดข้อมูลเรื่อง การใช้งานไฟฟ้า คำนวนค่าไฟเครื่องใช้ไฟฟ้า
วันเวลาปัจจุบัน ศุกร์ 17 ม.ค. 2020 10:31 pm

» “นอนไม่หลับ” กับ 8 วิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้หลับสบายขึ้น

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง [ DST ]




ตอบกระทู้
ชื่อผู้ใช้:
หัวข้อ:
Message body:
กรุณากรอกข้อความของคุณที่นี้,ต้องประกอบด้วยตัวอักษรไม่เกิน 20000 ตัว 

รูปแสดงอารมณ์
:) ;) :D ;D >:( :( :o 8) ??? ::) :P :-[ :-X :-\ :-* :'( >:D ^-^ O0
ขนาดตัวอักษร:
สีตัวอักษร
ตัวเลือก:
BBCode เปิด
[img] เปิด
[flash] ปิด
[url] เปิด
[Smile icon] เปิด
ไม่ใช้ BBCode ในข้อความนี้
ไม่ใช้รูปแสดงอารมณ์ในข้อความนี้
ไม่ต้องแปลง URL ให้เป็นลิงค์
ยืนยันคำถาม
ภาคไหนในประเทศไทยติดกับพม่า:
คำถามนี้ เพื่อป้องกันการส่งแบบอัตโนมัติจากสแปมบอท
   

กระทู้แนะนำ - “นอนไม่หลับ” กับ 8 วิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้หลับสบายขึ้น
เจ้าของ ข้อความ
  หัวข้อกระทู้:  “นอนไม่หลับ” กับ 8 วิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้หลับสบายขึ้น  ตอบกลับพร้อมอ้างอิง
การนอนไม่หลับส่งผลกระทบอย่างไร ?
คุณภาพชีวิตที่ดีลดลง
อัตราของการขาดงานเพิ่มขึ้นประสิทธิภาพในการทำงานลดลงความสามารถในการดำเนินชีวิตลดลงอาจเกิดประสบอุบัติเหตุได้ง่าย ซึ่งมีรายงานว่า หากขับรถ โอกาสที่จะเกิดอุบัติเหตุจะเพิ่มสูงขึ้นถึง 2.5 เท่ามีการใช้บริการทางแพทย์สูงขึ้น อันเนื่องมาจากปัญหาด้านสุขภาพ เช่น ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย เฉื่อยชา รู้สึกไม่สดชื่น หงุดหงิด ขาดสมาธิ เป็นต้นการนอนไม่หลับ ในผู้ที่เคยป่วยเป็นโรคทางจิตเวช มีรายงานพบว่าอาจเสี่ยงต่อการเป็นซ้ำอีก รวมถึงเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายเพิ่มสูงขึ้นในผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้าด้วยสาเหตุของการนอนไม่หลับสาเหตุของการนอนไม่หลับที่เกี่ยวข้องกับเรื่องของจิตใจ (Psychologic Causes of Insomnia) จากการเก็บข้อมูลพบว่าผู้ป่วยที่มีอาการนอนไม่หลับส่วนใหญ่มักเกิดจากอาการที่ส่งผลกระทบต่อเรื่องของจิตใจ อาทิ โรคเครียด โรคซึมเศร้า โดยผู้ป่วยกลุ่มนี้ถึงร้อยละ 70 จะมีอาการนอนไม่กลับเป็นอาการหลักๆอ่านเพิ่มเติม>>slotxo
โพสต์ โพสต์แล้ว: จันทร์ 25 พ.ย. 2019 12:17 pm

» “นอนไม่หลับ” กับ 8 วิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้หลับสบายขึ้น

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง [ DST ]


ไปที่:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Thai language by Mindphp.com & phpBBThailand.com
[ Time : 0.126s | 14 Queries | GZIP : On ]