เว็บบอร์ดไฟฟ้า
http://flexthailand.com/

เคล็ดลับฉบับสาวเอวเอส ด้วย 7 วิธีลดน้ำหนักเสกหุ่นให้เป๊ะปัง
http://flexthailand.com/viewtopic.php?f=18&t=82283
หน้า 1 จากทั้งหมด 1

เจ้าของ:  ritcha [ จันทร์ 02 ธ.ค. 2019 11:37 am ]
หัวข้อกระทู้:  เคล็ดลับฉบับสาวเอวเอส ด้วย 7 วิธีลดน้ำหนักเสกหุ่นให้เป๊ะปัง

สาวๆ คนไหนที่อยากจะมีหุ่นสวย มีเอว s โค้งได้รูป มารวมตัวกันทางนี้เลย เพราะเรามี 7 เคล็ดลับการลดน้ำหนักเพื่อให้คุณมีหุ่นสวย เพอร์เฟกต์ เย้ายวนใจ ใครเห็นก็ต้องหลงใหลมาฝากกัน จากหุ่นพังๆ จะกลายเป็นหุ่นที่สวยปังได้อย่างแน่นอน มีวิธีไหนบ้างมาดูกันเลย
1.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การออกกำลังกายลดน้ำหนักเป็นวิธีพื้นฐานที่จะทำให้คุณมีหุ่นสวยได้ดั่งใจต้องการ หากต้องการลดไขมันส่วนเกินบริเวณไหนก็ให้คุณเน้นออกกำลังกายในส่วนนั้นๆ เป็นหลัก เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้รูปร่างของคุณสวยสมส่วนได้มากขึ้นแล้ว
2.กินผัก ผลไม้ที่มีกากใย ผักและผลไม้ที่มีไฟเบอร์ หรือกากใยสูง จะช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้เป็นปกติ และมีส่วนช่วยในการลดพุง ลดหน้าท้องที่ยื่นออกมาได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังดีต่อผิวพรรณอีกด้วยอ่านเพิ่มเติม>>slotxo

หน้า 1 จากทั้งหมด 1 เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง [ DST ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/